なぜPactup
気づいたらTikTokを2時間。Instagram、YouTube、X（Twitter）——これらのアプリはあなたを離さないように設計されている。ひとりで抗うのは正直キツい。
スクリーンタイムアプリは数字を見せるだけ。デジタルデトックスを一緒に喜んでくれる人もいなければ、くじけた時に声をかけてくれる人もいない。
研究によると、友達が見守ってくれるとスマホ依存を克服できる確率が2〜3倍に。仲間なしでは、モチベーションは2週間で消える。
サポートの仕組み
Pactupはみんなをスマホから遠ざけるグループチャット。共有ストリーク、温かい励まし、罰じゃなくて笑えるステークス。
機能
2〜10人の仲間とチームアップ。同じ時間帯で一緒に頑張り、お互いを応援。
スマホなしの夜が積み重なっていく。グループのストリークが伸びるのを見て、健全な達成感を味わおう。
負けた人が次のコーヒーをおごる。変な写真を投稿する。罰じゃなくて、仲間内のネタになるステークス。
誰がオフラインか確認、リアクションを送り、「頑張れ！」とメッセージ。目的のあるグループチャット。
グループで7日連続達成？スクショしたくなる本物の勝利。
夜のスマホ禁止、特定アプリの制限、1日の合計スクリーンタイム制限。チームに合ったモードを選ぼう。
See it in action
Dashboard
Challenge Detail
Group Chat
AI Coach
Create Pact
Profile
使い方
ユーザーの声
「グループチャットがダラダラスクロール会から、ちゃんとした会話の場に変わった。共有ストリークの力ってすごい。」
「筋トレのバディみたいだけど、スマホ断ち版。思ったよりずっと楽しかった。」
「14日連続を達成して、みんなでお祝いに出かけた。パクトがリアルで会う口実になった。」
FAQ
仲間を集めて、ステークスを決めて、一緒にスマホを置く気持ちよさを体験しよう。
早期アクセスに参加 →